21 carti citite in 2021 din care am invatat, m-au inspirat si m-au dezvoltat. Fiecare dintre ele a adus o idee, un gand, o caramida noua la fiinta care sunt acum, la sfarsit de an. Ca sa respect traditia din anii precedenti (2020), am ales (cu greu) un top 3 al cartilor citite si motivele pentru care am rezonat cu aceste carti.
- [Scott Kelly]; Endurance. Un an in spatiu, o viata de descoperiri
Cartea lui Scott Kelly a ajuns la inima copilului din mine. Va rezona cu aceasta carte cel care in copilarie a raspuns inocent cel putin o data “Cosmonaut” la intrebarea “Ce vrei sa te faci cand vei fi mare?”. Citind cartea, s-a trezit copilul din mine amintindu-mi de noptile de vara ale copilariei cand cautam pe cerul instelat Carul Mare, Cassiopeia si Steaua Polara sau asteptam sa vedem stelele cazatoare.
Foarte interesant sunt punctate in carte programul de antrenament, rezistenta fizica si mentala la care a ajuns autorul. Un extrabonus sunt partile in care cu umor identifici asemanari intre NASA si alte corporatii mai apropiate de noi, cu reguli si proceduri absurde sau rigide. Colaborarea in spatiu dar si diferentele culturale dintre rusi si americani, aduc inca o dimensiune interesanta cartii.
2. [Irvin D. Yalom]; Psihoterapia existentiala
In aceasta carte Irvin Yalom detaliaza cele patru “griji fundamentale” care ne influenteaza viata: moartea, libertatea, izolarea existentiala si lipsa de sens. El zice ca “Daca am putea da deoparte lumea cotidiana, daca am reflecta profund asupra propriei situatii in lume, asupra propriei existente, asupra limitelor, asupra posibilitatilor, daca am ajunge la temeiurile ultime ne-am confrunta inevitabil cu” grijile fundamentale “.” Cred ca constientizarea acestor griji fundamentele este si mai mult accentuata de situatia pandemica in care suntem acum. Pe mine personal, infectarea cu Coronavirusul din acest an m-a facut sa constientizez si sa rezonez cu psihoterapia existentiala si cu aceste griji fundamentale.
“Teama de moarte joaca un rol important in existenta noastra interna; ne bantuie ca nimic altceva; murmura continuu in subteran; e o prezenta intunecata si nelinistitoare in franja constiintei.” – zice Irvin Yalom.
“Libertatea” inseamna si responsabiltate. Cartea trateaza “libertatea individului de a-si crea propria viata, libertatea individului de a dori , alege, actiona, si mai important [..] libertatea de a se schimba.”
Dintre cele trei tipuri de izolare: interpersonala, intrapersonala si existentiala cartea o trateaza pe cea din urma si ne face sa constientizam tensiunea dintre singuratatea noastra existentiala (ne nastem si plecam singuri) si nevoia noastra de contact.
Problema sensului vietii. “Care este sensul vietii? Care este sensul vietii mele? De ce traim? De ce suntem aici? Cum sa traim? A trai fara sens, scop, valori sau idealuri presupune o suferinta considerabila”
Intrebari, idei, inspiratie pentru o viata cu sens, gasim in experienta de o viata a marelui Irvin Yalom.
3. [Vicki Robin]: Your Money or Your Life
Mi-a fost greu sa aleg cartea de pe locul 3. Am ales cartea poate pentru ca e ultima carte citita si mi-a ramas in memorie sau poate pentru ca este despre moralitate, salvarea planetei, consumerism ca o dereglare emotionala si nu in ultimul rand despre constientizarea relatiei cu banii (subiect pe care nu l-am citit pana acum). O carte usoara care merita citita.
Iata lista completa a cartilor din 2021 (in ordine alfabetica dupa autori).
Carti de autocunoastere:
[Adrian Bejan]; Fizica vietii
[Alain Cardon]; Jocurile manipularii
[Alain Cardon]; Cum poti deveni Coach
[Alex Comfort]; The Joy of Sex
[Esther Perel]; The State of Affairs: Rethinking Infidelity
[Irvin Yalom]; Psihoterapia existentiala
[Irvin Yalom]; Becoming Myself
[Irvin Yalom]; Solutia Schopenhauer
[Irvin Yalom]; The Theory and Practice of Group Psychotherapy
[Marcus Aurelius ]; Ganduri catre sine insusi
[Psholigie]; Manual pentru clasa a X a
[Petronela Rotar]: Privind inauntru
[Renee McGregor]; Alimentatia sportivilor amatori si de performanta
[Ryan Holiday]: Ego is the enemy
[Scott Kelly ]; ENDURANCE Un an in spatiu, o viata de descoperiri
[Steve Peters]: The Chimp Paradox. The mind management
[Tibi Useriu]; 27 de pasi
[Vicki Robin]: Your Money or Your Life: 9 Steps to Transforming Your Relationship with Money and Achieving Financial Independence
Beletristica:
[Ayaan Hirsi Ali]; Necredincioasa
[Fredrik Backman]; Oameni anxioși
[Fredrik Backman]; Un bărbat pe nume Ove
Simt ca ma dor ochii la sfarsit de an, dar nu ma pot opri din citit. Ma bucura, ma inspira, ma relaxeaza. Ce alte activitati cu acelasi efect as putea gasi? Astept recomandarile voastre pentru 2022!
